12 gode råd om stress
Der er mange gode (og mindre gode) råd til, hvordan man håndterer stress. Her får du nogle af mine bedste råd til, hvordan du selv kan være med til at behandle din stress. ... Når man er presset og føler sig stresset, er man tilbøjelig til at gøre mere af det der stresser en. Det er ofte trygt at fortsætte med de vaner eller mønstre ...
Skal batterier genbruges eller genanvendes? Derfor er ...
Spørgsmålet om, hvordan man håndterer disse batterier, bliver et stadig mere presserende emne. I de senere år er der opstået to forskellige tilgange: genanvendelse og …
Hvordan håndterer du stress?
man laver ere fejl eller fremstår mere urolig og rastløs. Man kan have nedsat evne til at slappe af og koble fra, have mere sygefravær eller et øget forbrug af alkohol, nikotin, medicin eller andre sto˚er. Psykiske symptomer Typiske psykiske symptomer på stress er, at man kan være mere irritabel, trist eller have let til tårer.
«Hvordan oppdager man falske nyheter og håndterer …
1. Først skal vi snakke om hvordan digitalt innhold blir tilpasset akkurat deg, og hvordan data samles inn gjennom informasjonskapsler, også kalt cookies. Og vi skal se på hva en algoritme er, og hvordan algoritmene er med på å bestemme hva slags innhold du blir eksponert for digitalt. 2.
PRESSET: 4 steps til hvordan du håndterer pres
Her taler vi om hvordan et evt. forløb kunne se ud for dig. Vi taler om hvordan du mentaltræner hos os og du kan stille alle de spørgsmål du må have. På den måde kan vi sikre, at du får et godt indblik i, hvordan vi arbejder med mentaltræning, og hvad du kan forvente, hvis du vælger at starte et samarbejde med os.
Hvordan håndtere et team som teamleder på 7 kraftige måter
Hvordan håndtere et team som teamleder – Å lede et team går langt utover en stillingstittel; det er en delikat balanse mellom ferdigheter, kommunikasjon og forståelse. I dette blog innlegg, skal vi fordype oss i de 7 spesifikke strategiene for hvordan man skal styre et team som leder.. Fra å sette klare forventninger til å dyrke en positiv teamkultur, denne veiledningen …
5 intelligente måter å håndtere giftige mennesker på
Nøkkelen til intelligent handling, når man står overfor giftig oppførsel, er å dyrke evnen til å håndtere følelsene dine og holde deg rolig under press. Faktisk er en av de viktigste egenskapene til folk som vet hvordan man skal håndtere stress, deres evne til å nøytralisere virkningen av giftige mennesker.
Vrede og vredeshåndtering: Lær at styre din vrede
Opvækst og erfaringer i barndommen har stor betydning for, hvordan man håndterer vrede. Har man haft forældre, der selv har haft meget vrede, har man måske lært at håndtere udfordringer og uoverensstemmelser ved at skælde ud, kritisere eller angribe.
7 nøgler til at neutralisere en narcissist
Ved mange lejligheder skaber denne type personlighed konflikter og problemer, så det er bedst at holde afstand eller vide, hvordan man håndterer disse mennesker på en sund måde. Vi vil gerne tilbyde syv tricks til at neutralisere en narcissist.
Stresshåndtering
Stresshåndtering - 10 gode råd til hvordan du selv kan forebygge, håndtere og reducere din stress i hverdagen. ... Man kan godt have "et kæmpe hul" på en front i en periode, hvis man til gengæld har ro på og "stoppet/lappet" de andre. Men …
Hvordan man håndterer og opbevarer saltsyre sikkert
Saltsyre er en kemisk forbindelse, der anvendes i en række forskellige industrier, herunder medicinsk, farmaceutisk og industrielt. Saltsyre er en stærk syre, der kan være farlig, hvis den ikke håndteres og opbevares korrekt. I denne artikel vil vi diskutere, hvordan man kan håndtere og opbevare saltsyre sikkert, så du kan undgå farlige situationer. Vi vil […]
Hvad er en livskrise og hvordan kommer man igennem den?
Hvordan håndterer man bedst en livskrise? Det er svært at sige noget generelt, da livskriser kan se meget forskelligt ud og være forbundet med varierende grad af traume. Men uanset, er det vigtigste, at kunne åbne op og ikke gå alene med det. Når man går alene med det, har de problematiske tanker og følelser det med at vokse sig større ...
Hvordan håndterer man bedst forandringer?
Hvordan håndterer man bedst forandringer? 2 min. Vil du også gerne blive klog på forandring? Ved at blive klog på forandring kan du bedre forstå og håndtere de forandringer, du vil opleve. Se online kurset Klog på forandring. Livet er fyldt …
Sådan håndterer du batterier mest miljøvenligt
Der kan stadig findes gamle batterier, som indeholder kviksølv. Brændes disse batterier vil kviksølvet fordampe, hvilket kan gøre skade på både luft, miljø og fødevarer. Her får du derfor …
Hvordan håndterer man en veninde med personlighedsforstyrrelse?
Der står en masse gode råd til, hvordan man kan håndtere en situation, hvor man er nødt til at konfrontere nogen. Når du snakker med hende, så prøv at huske på, at hun ikke opfører sig som hun gør i ond mening. Hun forstår måske bare ikke helt de der sociale regler, som falder andre helt naturligt.
Hvad betyder FOMO og hvordan håndterer jeg det?
Sådan håndterer du FOMO. Det er vigtigt at lære at håndtere FOMO for at opnå en bedre mental trivsel og livskvalitet. Her er nogle strategier, der kan hjælpe dig med at tackle FOMO: ... • Mood Tracker: Hvordan man bruger det, typer, fordele • The Universal Expression of Our Emotions • The Pros and Cons of Online Therapy • Udsatte ...
Kasserede stjerner i Genshin Impact: hvordan man finder, og …
Hvor er de kasserede stjerner placeret i Genshin Impact i Simulanka-lokationen, hvordan får man dem i event-questen, og hvad er de nødvendige til. Spring til indhold. Søge efter: ... Hvor finder man kasserede stjerner i Genshin Impact. For at reparere stjernehimlens lærred skal du medbringe Navia 5 kasserede stjerner, hvoraf to er opnået i ...
Konflikter på arbejdet | Læs, hvordan du løser dem bedst | Alt om …
Når man vil forstå konflikter og konflikthåndtering, skal man altså forholde sig til begge dele. Det kræver dog noget mere energi at forholde sig konstruktivt til relationen frem for kun at fokusere på sagen. Rigtig mange af os er gode til at forholde os rationelt til en konflikt. ... Læs også: Hvordan håndterer du konflikter på din ...
Håndter konflikterne på arbejdspladsen
Tema om konflikters natur, hvordan de udvikler sig, hvordan man håndterer dem og forebygger at de opstår. Viden, film og dialogmateriale. Selvom vi måske kunne ønske det anderledes, så er de der – konflikterne. Enten vores egne eller andres, som vi bliver påvirket af eller inddraget i som kolleger eller ledere. Bliv her klogere på ...
Almindelige bekymringer for forældre: Hvordan håndterer man dem?
"Du ved ikke, hvor stort et ansvar det er." "Man skal være opmærksom, men hvis man tænker for meget over det, bakker man ud." Det er nogle af erfaringerne fra forældre. Selvfølgelig er forældrerollen ikke nem. Den har sine gode sider, men indebærer også frygt.
Hvordan man håndterer mobning: Forstå og bekæmpe ondskab
En effektiv antimobningsstrategi skal omfatte uddannelse omkring hvad mobning er samt hvordan man håndterer det. Individuelle strategier kan inkludere udvikling af selvtillid og sociale færdigheder samt læring om hvordan man sikkert står imod mobbere. På samfundsniveau kan det være nyttigt at fremme en kultur af respekt og tolerance samt ...
Vær opmærksomme på, hvordan I opbevarer jeres batterier
Købstædernes Forsikring beder jer derfor at tjekke, om I har lithiumbatterier liggende og oplyse jer om, hvordan I bedst håndterer dem. På den måde kan vi i fællesskab …
Hvordan håndterer man sine følelser?
af Jens Einar Jansen, psykolog, ph.d, specialist i psykoterapi, specialpsykolog i psykiatri Følelsesregulering handler om at forstå, tilpasse og håndtere ens følelser, og er noget man ofte arbejder med i psykoterapi eller samtalebehandling. Hvad er følelsesregulering? Når man taler om følelsesregulering i psykologien, taler man om evnen til at kunne moderere eller håndtere ens ...
Hvad er omsorgstræthed og hvordan håndterer man det?
Det kan være, at man ikke kan lade være at tænke på klienten, når man har fri, at man fx bliver nødt til at ringe ind på arbejdet for at tjekke op, hvordan denne har det, når man har fri. Men ingen kan holde til at være på …
Retningslinjer for håndtering af batterier
For at hjælpe vores kunder med at forlænge levetiden af vores batterier til håndholdte værktøjer har vi introduceret retningslinjer for håndtering af batterier. Retningslinjerne for håndtering af …
Hvad er narcissisme: Forståelse af selvcentreret adfærd
En dybt rodfæstet tro på, at man er berettiget til særlig behandling; Et konstant behov for beundring og opmærksomhed; En tendens til at udnytte andre til personlig vinding; En manglende evne til at anerkende og respektere andres følelser og behov; Jalousi over for andre eller en tro på, at andre er jaloux på dem; Arrogant eller hovmodig ...
Guide til asbestsikkerhed og lovkrav i 2024/2025
Få en omfattende guide til de nye asbestregler i 2024/2025 og lær, hvordan du sikrer overholdelse på byggepladsen. Vi gennemgår vigtigheden af korrekt dokumentation, sikkerhed for medarbejdere og digitale værktøjer til hjælp.
Hvordan håndterer man trassalderen
Vi vil også gi deg noen anbefalinger om hvordan du best håndterer vanskelighetene som oppstår under disse spesielt intense månedene. Hver og en av stadiene av barndommen har sine særegenheter. ... Hvordan håndterer man trassalderen. 4 minutter. Vurdert og godkjent av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez. Skrevet av Gladys González.